林業文化深度知­性之旅-羅東林業文化園區

羅東林業文化園區佔地約20公頃，目前規劃有自然生態池(貯木池)、水生植物池、水生植物展示區(培育荷花、穗花棋盤腳、睡蓮等數十種水生植物)、運材蒸汽火車頭展示區、森林鐵路、臨水木棧道等設施，結合了休閒、教育、文化等多項功能，儼然已成為休閒生態的好去處。

                               
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「羅東林業文化園區」就是昔日的羅東林場，羅東現今的繁華景象，與太平山林業的發展息

­息相關，這裡保存了相當珍貴的林業歷史，也承載著在地人深厚的記憶，一趟宜蘭的深度知­性之旅就在「林業文化」開始。

悠活 360(10)羅東林業文化園區

http://program.ap.ntdtv.com/b5/20140411/video/123674.html?

羅東運動公園之美

 來到羅東，一定要去全國最大的運動公園走走。步上浪漫的落羽松，看見湍急小河，

又見代表東北角的梯形石頭流水景觀，尤其縮映的蘭陽平原面貌，讓人直呼羅東運動公園讚。

羅東運動公園位於宜蘭縣羅東鎮近郊，是座充滿運動設施、綠地以及親水設計的休憩場所。運動公園佔地47公頃，有著開闊的草地以及扶疏的林木，籃球場、網球場、棒球場、田徑場、游泳池等等設施座落其中，並有交橫的流水及湖泊串聯各項景觀，十分美麗，是羅東人平時休閒的去處也是外縣市民眾至宜蘭縣的一個主要參觀景點

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悠活 360(7)羅東運動公園之美

http://program.ap.ntdtv.com/b5/20140321/video/122369.html?

綠島浮潛 一定不能錯過的水上活動

來綠島這個小島嶼玩，一定不能錯過這項水上活動「浮潛」

「柴口」潛水區，地理位置比較偏向綠島北方，海底礁石遍佈，以壯麗石珊瑚景觀著稱，水深變化頗具有層次感，儼然是一個天然完美的遊賞地點

 

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切記無論是「浮潛」或是「深潛」，都不要塗抹防曬，這樣一來會破壞生態，二來是擦了後，肌膚會滑滑的，泳鏡易於鬆動。

來訪「綠島」體驗水上活動，浮潛或是深潛，可選擇三個潛水地，最著名的潛水區包括大白沙、柴口和石朗

目前柴口已規劃成浮潛區，魚群種類和珊瑚礁造型都很特別，浮潛時可以看見各色魚群在觸手可及的距離，石珊瑚有各種五花八門的形狀，附著在礁石上的藻類有多種顏色，繽紛、變化萬千的海底世界，如果您沒有要來這裡潛水的打算，也可以來此觀賞夕陽，絕對讓您直呼不虛此行

         網路截圖

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綠島浮潛旺季剛到 遊客立刻前往體驗

綠島特色「海藻冰」

到綠島玩，導遊一定會推薦的特色小吃，就是「海藻冰」，

因為在台灣可是吃不到的，「海藻冰」作法有點像四果冰，在剉冰上加幾湯匙新鮮的海藻，再淋上煉乳、糖水，是當地的消暑聖品。

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加入海草冰  翠綠的海草

碩大的貝殼就是拿來裝盛海草冰

   店裡還有各種特色不同的消暑冰品

喜歡欣賞海天一色的美景，可以端著冰到店門後外，
別有一番風情喔！

 綠島特色「海藻冰」 翠綠清涼消暑熱

 

綠島監獄文創商店 紀念商品專賣店

綠島監獄文創店

以趣味,搞笑及可愛ㄉ大哥造型結合而的紀念商品專賣店

店內擺設以監獄為主題,兩間牢房供遊客免費拍照留念

所有商品都以綠島風光與大哥做發想,特別具有紀念價值

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店內看得到的商品陳設無一不與監獄有關，顧客走進店裡無不會心一笑。從天氣熱著手，突發其想地在T-恤上印製各種毒辣的字眼，凡到過綠島的遊客，看到這款正反兩面字句犀利卻十分貼切的上衣，無不心有戚戚焉，也成為到綠島的熱門紀念品。

  監獄文創商品

  T恤、鑰匙圈、杯組等等，大都以黑白條紋的囚犯衣顏色為主軸。

    T恤文創品

    書包文創品

   火柴盒文創品

   書包文創品

   綠島監獄文創紀念品專賣店  吸引許多遊客駐足拍照

綠島監獄文創店 成遊客拍照景點

享受碧海藍天 綠島旅遊旺季來臨

每年四月下旬到十月份，都是台東綠島的旅遊旺季

 早年因交通的不便，綠島一直保持著神秘色彩。近年來，在有關當局的重視下，全面推展觀光旅遊。

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 島上的主要交通工具為機車，騎機車環島一週20公里約1小時左右，島上有相當多的機車出租店家，店家並不提供汽油，租完機車必須馬上去加油。陸上唯一的加油站位於南寮村，營業時間為08:00-17:00，旅客須注意。

 綠島航空站 及 整潔的街道

旁邊的指示牌說明，輕鬆的旅遊行程，也需兼顧安全

 綠島的遊憩資源，以海洋活動最富發展潛力。玩水、釣魚、浮潛......

 艷陽下放眼望去盡是海天一色的優美景致，綠島海岸處處是形狀奇特的礁岩，享受踩踏潔白沙灘、追逐波波浪花，來趟悠閒、惬意的綠島海島旅行

水藍的天空. 與湛藍無際的海面僅一線之隔 。 還有些人是為了釣魚來的.....

無限魅力的綠島  盡情暢遊浪漫夏之旅，親自體驗當地海島漁村風情生活

有機會來這裡 、享受渡假好時光！

享受碧海藍天 綠島旅遊旺季來臨

綠島「人權文化園區」 見證民主歷程

綠島人權文化園區，位於台灣台東縣綠島鄉法務部矯正署綠島監獄旁，隸屬文化部國家人權博物館。園區原址曾經拘禁相當多台灣政治犯。

2002年12月10日世界人權日，「綠島人權紀念園區」正式啟用

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綠島人權文化園區總面積約32公頃，從綠島鄉公館村公館鼻開始，包括將軍岩、人權紀念公園、綠洲山莊、莊敬營區（新生訓導處）、 綠島技能訓練所，直至燕子洞等。

 園區還原人權侵害無民主自由的歷史，從建物、牢房及一個個的政治受難者故事中，親自體會監禁無自由生活，讓參觀的旅人可以體驗人權的發展史及瞭解時代背景下的故事。

 「綠島人權紀念園區」

 曾經因早年禁錮政治受難者而知名的「火燒島」綠島鄉，近年來逐漸轉型朝向觀光旅遊發展，並免費開放參觀。

 一段歷史變遷的時間長廊和監禁政治犯的監獄空間，讓參觀的旅人可以體驗深刻瞭解人權的重要性。

建築外圍有層層鐵絲環繞四周，園區廣場空蕩蕩的

 園區不定時的舊照片展覽及回顧受難者的故事經歷，讓參觀的旅人直接體驗人權的發展史及了解時代背景下的無數的故事點滴。

 每個牢房的設備也很簡單，單調的牆壁、只有陽光能透進的鐵窗、取物的小門，以及簡陋廁所。

高牆的背後是一片藍天，綠島「人權文化園區」 見證了台灣邁向民主過程所經歷的道路，
是最佳的人權教育場域，也是台灣歷史記憶重要的部分。

綠島「人權文化園區」見證歷史遺蹟

台東梅子 酸酸甜甜風味佳

台灣每年三月下旬至五月中旬是梅子採收期
青梅滋味苦澀含「氰酸」毒素，不宜生食，通常以鹽漬、糖漬加工製成食品。
台東山區有一大片的梅子樹，除了年底可以賞梅花，在清明節前後的採收旺季，許多民眾都會來這裡品嚐醃製好的梅子

清明節前後採收的深綠色梅子適合製成脆梅，
當果實變成淡綠色則適合做成紫蘇梅、話梅、茶梅及製作梅酒。
等梅子成熟後變黃綠色則可用來釀製梅醋，製作梅子果醬與果汁，
完全成熟的梅子則不適合做成加工品。

 台灣人最愛吃的蜜餞之一，梅子，光看它的色澤，就好想馬上吃一口看看是什麼滋味？

                              
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台東梅子費時費工 酸酸甜甜風味佳

排灣族手工藝家 陳媽媽工作室

陳媽媽工作室座落於台東縣太麻里鄉大王村往金針山的入口處，一棟白色建築，陳媽媽的才藝出眾，受親朋好友的鼓勵，遂於民國八十八年成立工作室，並從事社區的文化推展工作及教導族人手工技藝。

 

 陳媽媽 擅長刺繡、織品，大兒子比亞研究琉璃珠，二兒子則精於木雕，

工作室裡充滿排灣族特有的風格，還有琉璃珠的DIY體驗製作、原住民雕刻等。

手工刺繡的包包、排灣族頭飾、服飾 

 還有琉璃珠裝飾品，色彩艷麗，琳瑯滿目

排灣族頭飾

一位居住在台東太麻里鄉大王部落，熱愛十字繡的排灣族婦女。操著­親切迷人、原住民語法的口音，一顆樂觀與常懷感恩的心，是她對文化創作的­堅持，感恩知足、樂於分享是她跟來自各方旅人交朋友的方式，她看似平凡，卻因為認真的­生活而顯得那麼的不平凡。

透過台東太麻里「陳媽媽工作室」的刺繡藝品，我們可欣賞並了解排灣族原住民傳統文化。

投入原住民傳統工藝已有三十多年歷史，陳媽媽細細撫摸作品並訴說每個圖騰所代表的意義。 

店內作品主要以布類刺繡產品為主，產品的強項為手工訂製包包，每只包包都是作者精心設計

 從小跟隨長輩學習編織的陳媽媽，將十字繡應用在現代的精緻布料上。透過她的巧手慧思，原住民傳統圖騰與現代織品結合，呈現嶄新的風貌。作品中的每一個圖案，都是一篇篇動人的部落故事。 

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